Smoothies kelapa muda

Kali ini Mimin mau sharing Resep Smoothies kelapa muda. Smoothies ini enak bangeett, air kelapa muda bisa mengembalikan ion tubuh yang hilang setelah olah raga. Kayak iklan yah hehe. So let's check it out.

Bahan- bahan :
Kelapa Muda + dagingnya ( dari 1 butir kelapa muda saya bagi 2), aloe vera besar 15-20cm, kurma 3 bh

Cara Buat :
Aloevera kupas kulitnya, cuci dengan air mengalir. Blender semua bahan, mau di tambahkan es saat blender juga bisa. Engga jg gpp.

Setiap buah- buahan punya manfaat masing- masing.

Manfaat Air Kelapa muda :
1. Menurunkan berat badan. Air kelapa hijau memiliki kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang sangat rendah. 
2. Menetralisir racun di tubuh.
3. Menghilangkan dehidrasi. 
4. Menjaga kesehatan jantung.
5. Menjaga kesehatan ginjal.
6. Sebagai anti penyakit untuk ibu hamil dan janin.
7. Meningkatkan vitalitas pada pria. 
8. Membuat kulit menjadi mulus.

Manfaat Aloe Vera :
1. Menyembuhkan ruam dan iritasi kulit. 
2. Mengobati luka bakar. 
3. Menyembuhkan luka.
4. Melembapkan rambut dan kulit kepala. 
5. Mengobati sembelit. 
6. Membantu sistem pencernaan. 
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 
8. Antioksidan dan mengurangi peradangan.

Selamat Mencoba.