Pola makan yang buruk menyebabkan penurunan cepat dalam kekuatan fisik dan kekebalan tubuh, di antaranya asam urat dan kolesterol yang sering muncul. Padahal usiamu baru 30-an, tapi rasanya seperti berusia 50-an. Yang lebih malesin banget saat sedang semangat berolahraga eh tahu tahu kakinya sakit, bengkak, dan tiba-tiba memerah, sangat menyebalkan bukan. Nah, bagi kamu yang malas minum obat kimia dan lebih memilih obat alami, ada resepnya nih guys. Bahan-bahannya mudah ditemukan dan mudah dibuat. Ini resepnya : 1. Siapkan rumput laut alami (tanpa pewarna dan pemanis). 2. Segelas air jahe. 3. Satu sendok teh biji chia lunak siap disantap atau bisa diganti dengan selai. 4. Untuk rasa krenyes, kamu bisa menambahkan potongan kurma. Untuk membuat air jahe, potong jahe kecil-kecil, masukkan ke dalam gelas lalu siram dengan air panas dan diamkan sampe hangat. Setelah hangat, tambahkan semua bahan lainnya, untuk menambah rasa manis kamu bisa menambahkan satu sendok madu. Coba resep ini s...
Berbagai macam resep infusedwater dan minuman herbal yang baik untuk kesehatan